Själv brukar jag ibland ta en liten tupplur under dagen för att få lite extra energi, oftast runt 15 minuter. I den här artikeln från LifeHack står det lite om hur tuppluren kan påverka en beroende på hur länge man lurar.
Intressant att läsa och troligtvis går aktieaffärerna bättre om man är pigg och utvilad.